YOGA MEETS PILATES
Yoga meets Pilates
Diese fliessende, sanfte Yogastunde dient dem Ausgleich muskulärer, durch den (Tänzer)Alltag entstandener Dysbalancen.
Es werden gezielte Pilates Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur /des Körperzentrums (Bauchmuskeln) integriert.
Abschließend kannst du dich in der Tiefenentspannung regenerieren und die Übungen wirken lassen.
Hört sich nach einer traumhaften Stunde an?
Dann vereinbare noch heute deine kostenlose Schnupperstunde.
Yoga meets Pilates ist in unserem Spezialprogramm enthalten.
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