BALLETT
In diesem Ballettkurs werden alle Basics von Grund auf vermittelt. Angefangen bei den Positionen über ein einfaches Exercise an der Stange bis hin zu leichten Sprungkombinationen und Übungen in der Mitte wird hier die Grundtechnik und die richtige Haltung erklärt sowie die Flexibilität durch einfache Dehnübungen ausgebaut. Die Stunde ist geeignet für Anfänger und verbessert deine Technik auch für anderen Stilrichtungen. Ebenso, wenn du gerne den Körper einer Ballerina möchtest, bist du hier richtig! Das Balletttraining kombiniert mit Pilates,- und Fitnessübungen stärkt die Muskeln und lässt die Pfunde purzeln.